產品介紹：
這是一本為當代焦慮父母量身訂製的「科學教養地圖」。本書從教育學與發展心理學出發，深刻拆解「家長越用力，孩子越無力」的底層邏輯，提出「教育不是雕刻，而是點燃」的核心主張。倡導父母從「設計師」轉變為「守望者」，透過 50多個具體的「減法」與「加法」養育建議，幫助家長告別嘮叨、代勞與過度保護，放下規劃、指令與結果導向。旨在以「退後一步」的智慧，換取孩子在自主選擇中建立自信、責任感與內驅力，真正告別疲憊式育兒。

產品詳細規格：

• 產品題材： 家教方法

• 產品材質： 膠版紙

• 書名： 《減法家長，加法孩子》

• 產品開本： 16開

• 產品重量： 約 250g

• 書籍頁數： 164頁

• 適讀人群： 疲憊的「直升機式父母」、焦慮的「虎媽貓爸」、所有相信「愛不等於控制」的家長、教育工作者、心理學愛好者、家庭教育研究者

• 核心功能與設計：

• • 八大主題直指教養核心： 系統性闡述從「減法思維」到「情緒培養」、「自主學習」、「人際建構」的完整路徑，提供清晰的改變框架。

  • 提供可實踐的具體工具： 書中超過50項「減法」（停止無效行為）與「加法」（開始有效行動）的對比建議，將理念轉化為日常可執行的溝通方法與互動模式。

  • 深挖「減法教育」精髓： 引導家長反思並放下控制欲、不合理期望與急於糾錯的習慣，將成長的主動權與責任逐步歸還給孩子。

  • 聚焦「加法孩子」的成長： 詳細論證如何通過「偷懶」與「放手」，在孩子心中「加上」自信、自主學習力、情緒韌性、解決問題能力與社會適應力。

• 產品特點：

• • 破解養育焦慮，觀念革新： 直擊「內卷」根源，用科學理論與案例幫助家長重建養育觀，緩解焦慮，找回親子關係的從容。

  • 告別無效努力，方法明確： 明確指出應停止的「減法行為」（如嘮叨、比較、代勞）與應開始的「加法行為」（如傾聽、信任、引導），讓改變有章可循。

  • 促進孩子獨立，激發內驅力： 核心目標是讓家長學會「做減法」，從而為孩子的自主思考、探索與責任承擔「做加法」，養出會思考、愛探索的孩子。

  • 真正的愛，是留足試錯空間： 倡導允許孩子慢慢來，在挫折中學習，認為這是發掘天賦潛能、培養強大內心的必經之路。

• 適用場景：

  面對孩子教養感到疲憊與焦慮的父母自我成長、改善親子溝通與家庭氛圍的實踐指南、學校家長會或親職教育講座推薦讀物、教育相關從業人員的參考書籍、尋找科學教養方法的家庭書架藏書。